В сезонные пики заболеваемости грипп буквально «косит» население страны, особенно это касается детей и школьников. Поэтому очень полезным будет узнать, каким же образом можно предохранить себя и своих близких от заражения.Гриппом можно заразиться только от уже заболевшего, в исключительных случаях от носителя вируса. Живет и размножается микроорганизм на слизистых носоглотки и при дыхании, чихании, разговоре выделяется в атмосферу в огромных количествах. Если капельки выделений пациента с предметами обихода попадут к здоровому человеку, то он, скорее всего также заболеет.
Для предотвращения заражения при контактах с пациентом надо надевать специальную маску. Его необходимо обустроить в собственном помещении. Воздух в комнате надо поддерживать в свежем состоянии, желательно держать форточку приоткрытой постоянно. Определите чашку, тарелку и приборы, которыми будет кушать только больной. Эти приборы после еды необходимо обваривать горячей водой. Необходимо обеспечить пациента большим количеством не горячего и не холодного витаминного напитка, чая с лимоном.
Возбудитель гриппа не любит кислой среды. Домочадцам желательно применять иммунные стимуляторы. Хороший результат дает вакцинация, однако, необходимо помнить, что прививаться надо задолго до наступления «гриппозного времени», чтобы организм успел выработать иммунитет. Периодически промывайте нос слабым раствором морской или поваренной соли.
Необходимо закаливать организм, хотя бы временно не употреблять никотин и спиртное, так как они плохо действуют на защитные силы организма. Во время эпидемий старайтесь меньше бывать в людных местах.
пользовательский поиск
