59
спасибо
31 Dec

Электронная сигарета – путь к избавлению от никотиновой зависимости

Бросить курить, наверняка, хотя бы раз пытался любой, даже самый заядлый, курильщик – кто с нового года, кто с понедельника – по-разному. При помощи электронных сигарет это может удаться гораздо проще, чем при помощи одной только силы воли. Ведь огромное количество заядлых курильщиков, соглашаясь с предупреждениями Минздрава, не в состоянии расстаться с этой вредной привычкой просто, потому что не могут.
Абсолютно всякий курильщик совершенно четко может сказать, какой именно вид зависимости заставляет его продолжать находиться в плену у сигарет. В основном – это зависимость, и именно с ней электронная сигарета справится довольно легко. В комплекте с этим изделием имеются специальные сменные картриджи с различной степенью содержания очищенного...


53
спасибо
31 Dec

Избавляемся от боли самостоятельно

Совершенно справедливо будет отвести боли роль «сторожа» здоровья. Боль оповещает о том, что в теле человека нарушены какие-то естественные процессы. Сигналы об опасности возникают не только в случае внешних повреждений, но и при возникновении внутренних заболеваний. Достаточно большое количество людей сразу же начинают принимать обезболивающие препараты, заглушая тем самым возникшую боль, но это способно лишь загнать болезнь внутрь организма, а не избавить от нее. Основная задача – это правильное установление причины возникновения боли.

К примеру, рассмотрим головную боль. В случае если боль ощущается только в одной половине головы – это значит, у человека мигрень. Причиной ее появления частенько бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника...


38
спасибо
04 Jan

Времена года и самочувствие

В зимний период по утрам очень тяжело просыпаться, вылезать из теплой постели, надевать одежду в холодном помещении, покидать квартиру и выходить на мороз. Вместе с тем существуют способы, способные избавить от состояния сонливости, слабости, вялости и, так сказать, сезонного торможения. Вполне реально даже самую суровую зиму провести счастливо и весело.
В первую очередь необходимо обратить внимание на состояние щитовидной железы. Весьма эффективным в это время года может стать прием травяных отваров, в состав которых входит йод.
Повышают общий тонус организма травяные настои и отвары, оказывающие влияние на иммунную систему человека. Для этой цели можно использовать такие травы, как шиповник, чистотел, подорожник, элеутерококк, календула...


39
спасибо
20 Jan

Симптомы аппендицита

Аппендицит это реальная угроза для людей самых различных возрастных категорий.
Признаки заболевания варьируются от степени нарушений в аппендиксе, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний. Первое, что должно насторожить¸ это не острая боль в неопределенной области живота, но ближе к верху или центру. Приблизительно через шесть часов болеть начинает в нижнем правом углу живота. Если место расположение болезненности изменилось, то это значит, что инфекция стала распространяться уже по всей брюшной полости. У людей аппендикс может находиться немного в различных местах. У кого-то ниже, у кого-то чуть выше и в зависимости от этого различается место, где болит. Нередко при начале аппендицита возникают диспепсические явления. В некоторых случаях может инфицироваться тонкий кишечник, что часто провоцирует жидкий стул.
Поверхность языка может быть покрыта плотным светлым слоем. Пациенту легче находиться в положении на спине. Попытки повернуться, а также резкие дыхательные движения вызывают резкую боль в вышеописанной области. Если внимательно присмотреться к животу, то заметно неравномерное движение брюшины во время вдохов и выдохов. Если прощупать живот, он сильно напряжен, внизу справа очень неприятные ощущения. В некоторых случаях если двигать вверх правой нижней конечностью, то начинает болеть область аппендикса. Но подобные эксперименты лучше не проводить самостоятельно, так как аппендикс может прорваться. Температура нередко повышена, но она редко поднимается до 38 градусов. Обычно точно определить аппендицит не очень сложно.


24
спасибо
03 Jan

Еда. Польза или вред?

С незапамятных времен у всех народов придавалось огромное значение пище. Огромное количество пословиц и поговорок посвящено еде.
Зачастую, появление нового кулинарного блюда становилось более важным событием, чем, например, открытие нового химического вещества.
Даже поэты в своих творениях часто воспевали еду. Вот, например, что говорил о еде знаменитый древний поэт Омар Хайям:
«Ты лучше голодай, чем что попало есть!»
Не секрет, что дорога к мужскому сердцу проходит через его желудок. Стоит отметить и то, что добрая и теплая атмосфера в семье и, естественно, хорошая еда во многом влияют на то, что люди не стремятся покинуть свои дома и, соответственно, менее рискуют подвергнуться негативному влиянию улицы...




20
спасибо
02 Jan

Бережем зрение, как зеницу ока!

Важность сохранения здоровья глаз вплоть до наступления преклонного возраста – Одна из главнейших задач, которая должна интересовать абсолютно всех. Не следует забывать, что более девяноста процентов всей информации об окружающем нас мире мы получаем посредством именно зрения.
Определенно разработанных жестких методик по уходу за здоровье глаз, в принципе, не существует. Вместе с тем, не нужно забывать, что определенные болезни глаз, как например различного вида конъюнктивиты, весьма распространенные в последнее время, появляются, прежде всего, по причине грязных рук. Подобные болезни часто так и называют – «заболеваниями грязных рук». Вполне вероятно воспаление слизистой оболочки глаза, если человек страдает ОРВИ или болен в данный момент гриппом. В данной ситуации рекомендуется как можно меньше прикасаться к глазам руками, как можно чаще умывать лицо, а в случае более длительного сохранения красноты глаз немедленно посетить врача-офтальмолога...


17
спасибо
30 Dec

Алкоголизм – Приговор или нет?

Очень модное утверждение, что многие люди употребляют алкогольные напитки и, при этом, совершенно не спиваются, весьма и весьма спорно. Абсолютно все, кто пьет, рано или поздно спиваются. Разница только в том, что у кого-то это происходит быстро, а у кого-то - медленно.
К самому состоянию алкоголизма человек приближается постепенно. Осознание же того, что все – зависимость от алкоголя уже существует - это всегда как гром среди ясного неба.
Надо просто признать, что алкоголизм – это, к сожалению, уже на всю оставшуюся жизнь. Человек, страдающий алкогольной зависимостью, уже никогда не сможет научиться умеренно употреблять алкогольные напитки. При поступлении даже сравнительно маленьких доз алкоголя в его организм будут запускаться особые биохимические процессы, которые станут требовать повышения дозы, и эта тяга станет уже абсолютно бесконтрольной. Человек, больной алкоголизмом не в состоянии нормализовать контроль над употреблением спиртосодержащих напитков, даже если попытается приложить к этому огромные усилия...


26
спасибо
20 Jan

Диагностика аппендицита

В самом начале диагностики нужно очень внимательно осмотреть и опросить больного.
Такую болезнь как аппендицит нелегко определить. Признаки этого заболевания очень изменчивы. Все зависит от того, какое расположение имеет отросток. Даже очень опытный специалист не в состоянии самостоятельно поставить абсолютный диагноз аппендицита.

Как правило, окончательный диагноз устанавливается на основании результатов анализов мочи и крови. В моче дает о себе знать повышенное присутствие белка, а в крови становится больше кровяных микротел белого цвета.

В случае аппендицита рентген делают, в основном, маленьким детям. При помощи рентгена можно обнаружить только наличие калового камня, который закрывает отверстие червеобразного отростка.

Чтобы выявить стадию острого аппендицита врачи часто советуют сделать УЗИ. Может случиться так, что боль в животе появилась не из-за воспаления аппендикса. В этом случае отросток очень трудно замечается на УЗИ. А в случае его воспаления, он будет явно выражен, примерно в виде трубки длинной около семи миллиметров, и, кроме того, будет обнаружена собранная жидкость на его краях.

Так же можно произвести диагностику при помощи компьютерной томографии. Такой вид диагностики показывает общую картину отростка, который становится явно больших размеров, заметны изменения в брюшине, а также в тканях кишечника.

Самым точным методом диагностики аппендицита, на сегодняшний день, считается лапароскопия. В процессе лапароскопии делается надрез маленькой величины в брюшной стенке. Туда вводится оптоволоконная трубка, которая снабжена видеокамерой на конце. Разумеется, что подобную процедуру должен проводить исключительно специалист, имеющий большой опыт в данной области.


12
спасибо
03 Jun

Как чистотел помогает избавиться от бородавок.

Многие даже не обращают внимание на цветок растущий под ногами и не представляют какими полезными свойствами он обладает. Хотелось бы рассказать из собственного опыта о лечении этим растении.
Чистотел не зря так называется, ибо обладает замечательными целебными и чистящими средствами для вашего тела.
Если у кого-то были, или есть, бородавки, знают как тяжело от них избавиться, а от применения хирургии может остаться шрам. Так вот чистотел абсолютно безболезненно и бесплатно может помочь Вам избавиться от бородавок. И , имеется ввиду именно свежее растение, а не экстракт купленный в аптеке. Сорвите цветок и разломите его стебель. Из него начнет сочиться оранжевый сок, вот этим соком и намажьте бородавку. Не пугайтесь, если она потемнеет, со временем ототрется, главное результат! Эту процедуру необходимо проделывать несколько раз в день(5-6 раз). Постепенно бородавка станет уменьшаться и со временем совсем исчезнет. Лечение необходимо начать в сезон начала роста растения, что бы как можно дольше можно было проводить процедуры. Мне удалось вывести бородавку с пальца с 1-копеечную монету за лето и никаких следов от неё не осталось, так что очень рекомендую этот метод.
Так же чистотел применяют для купания маленьких детей, особенно полезно в периоды обострения аллергии , да и взрослым тоже может пригодиться, что бы кожа была более чистой, например если есть какие-то на теле пятна или прыщи.
Так, что помните об этом целебном цветке и если необходимо бегите на улицу, ведь сейчас как раз период его цветения. Возможно Вам окажется полезным наша статья о способах приготовления лекарственных растений.


24
спасибо
20 Jan

Что происходит при аппендиците?

Аппендицит – это заболевание, которое чаще всего встречается в детском возрасте, и у детей, как раз, его более сложно лечить, чем у взрослых. У новорожденных эта болезнь встречается очень редко, чаще наблюдается у детей девяти - двенадцати лет.

Главное подозрение на аппендицит это сильная боль в животе. Сначала боль чувствуется в районе всего живота, особенно в верхней его части. Больной сам затрудняется точно определить и не может объяснить, где именно боль ощущается сильнее всего.
Специалисты называют это заболевание неясно локализованным, так как боль ощущается не только в одной отдельной области.

Неясно локализованная боль – четкое проявление заболевания. В основном боль сильнее всего проявляется в районе аппендикса, а так же в ободочном или в тонком кишечнике.
Конкретную область очень трудно определить. Даже если спросить у пациента, где он сильнее всего ощущает боль, то он укажет, скорее всего, на весь живот целиком.

После того как скопление гноя в аппендиксе становится больше, оно доходит до лицевой стороны отростка, затем до брюшины, которая представляет собой очень тонким слой. После того как гной доходит до брюшины, боль становится заметно сильнее и локализуется более точно в одной определенной зоне живота. Боль снова может распространиться по всей области живота в том случае, если аппендикс разорвется, и произойдет заражение всей внутренней области живота.

Так же, симптомами при воспалении аппендицита могут являться рвота и тошнота. Довольно часто может наблюдаться расстройство стула. Также одним из симптомов воспаления аппендицита является высокая температура тела. В этом случае повышенная температура говорит о том, что организм борется с инфекцией, причиной которой стал аппендицит.


15
спасибо
26 Feb

Как применять элеутерококк?

Для использования в медицинских целях у элеутерококка годны в основном подземные части. Собирают сырье в начале осени, при этом стараются не брать маленькие и слабые растения. После сбора очищают от почвы, смывают остатки, стараясь действовать оперативно, а потом слегка подсушивают на улице. Затем отрезают подпорченные кусочки и полностью удаляют кусочки стебля. Отправляют в специальные шкафы с температурой около семидесяти градусов. Возможно сушить корни и без шкафов, но нужен постоянный приток воздуха и отсутствие солнечных лучей. Готовность сырья определяется по тому, что корни становятся хрупкими. Окраска белая, запах специфический, приятный.

Делается спиртовая вытяжка очень легко. Пятьдесят граммов сырья заливается водкой на две недели.

Держится в темном и холодном месте. Пить необходимо по тридцать капель за тридцать минут до принятия пищи в течение месяца.

Если вы купили готовое лекарство, принимайте по пятнадцать-двадцать капель два раза до обеда. Это хорошее средство для людей, работающих на вредных производствах, связанных с радиацией, ядами.

Если у вас пониженный жизненный тонус, пейте по двадцать пять капель настойки элеутерококка утром и в обед на голодный желудок.

Если у вас проблемы с сосудами или сердцем, то пейте по тридцать капель трижды в день, но желательно не принимать препарат вечером. Курс - пятнадцать дней.

Для улучшения половых качеств представителям сильной половины человечества рекомендуется применять по двадцать капель до трех раз до обеда.

В случае слабости после родоразрешения такая же дозировка поможет молодой маме нормализовать свое состояние.


5
спасибо
19 Feb

Болезни позвоночника

Шейный спондилез. Это нарастание острых остеофитов на позвонках. В народе остеофиты называют «отложениями солей». Обычно это заболевания появляется у людей преклонных лет, а также при малоподвижном и сидячем образе жизни. Пациенты с трудом двигают головой, не могут комфортно уложить голову для отдыха, сон нарушен вследствие боли, отдающей в плечи, затылок, виски.

Шейный радикулит. В этом случае зажимаются нервные окончания. Это происходит из-за нарастания на позвонках и сужения просвета между позвонками. Иногда это проявление межпозвонковой грыжи или близлежащие мускулы начинают воздействовать на нерв. Обычно при этом заболевании болеощущения расходятся от шеи к кистям верхних конечностей. Возникает вдруг и сразу сильно. Если очень аккуратно покрутить головой, то возможно боль притихнет.

Тупые и вялотекущие боли в груди. Чаще всего причиной подобных болей является неправильное положение спины во время ходьбы или работы в сидячем положении. Боль локализуется в спине на уровне груди, бывает, отдает наверх в плечи и голову. Если сделать сильный вдох, то боль становится резче. Такая болезнь нередко бывает у шоферов.

Радикулит пояснично-крестцового отдела очень распространенная болезнь. Появиться она может уже после тридцати лет. Появляется радикулит у лиц, пренебрегающих двигательной активностью. В некоторых случаях определенные действия или позы провоцируют усиление боли, иногда же она спонтанна и непредсказуема. Радикулит может длиться всю жизнь, время от времени затихая, а потом опять резко проявляясь.


7
спасибо
08 Apr

Немного о влиянии ультрафиолетового излучения

Ультрафиолетовым называют длину электромагнитных волн, находящихся между видимым спектром и рентгеновскими волнами.

Ультрафиолетовое излучение разделяется по спектрам на пять типов: ближний, средний, дальний, экстремальный и вакуумный.

Различные типы ультрафиолетового излучения действуют по-разному на человеческий организм. Так как до Земли доходят не все ультрафиолетовые лучи, то мы сталкиваемся только с ближним ультрафиолетом и ультрафиолетовыми лучами – В. Остальные длины волн поглощаются атмосферой нашей планеты.

Ультрафиолетовое излучение необходимо для жизни человека. Умеренные дозы ультрафиолета улучшают работу нервной системы, активизируют иммунную систему, а следовательно улучшают иммунитет, способствуют выработке некоторых жизненно важных веществ. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы.

Активизируется работа органов дыхания, а значит, организм лучше снабжается кислородом. Кроме этого в коже вырабатывается витамин Д, который влияет на состояние костной ткани.

Повышенные же дозы ультрафиолетового излучения вызывают ожоги на коже, а также активизируют развитие новообразований на коже.


7
спасибо
21 Jan

Осложнения после ангины

Ангина может вызвать в организме серьезные последствия. Самое распространенное это воспаление сердечной мускулатуры. Кроме этого нередко бывают воспаление суставов и почек. Появляются неровное сердцебиение и тяжело дышать, распухают конечности, появляются проблемы с печенью. Также может развиться острая ревматоидная лихорадка. Наряду с общими проблемами, могут появиться нарывы в органах носоглотки. Обычно такие серьезные заболевания бывают у тех людей, которые пытались бороться с ангиной собственными средствами, либо не точно выполняли предписания медиков. Поэтому в том случае, если вы подозреваете у себя ангину, непременно обратитесь к профессионалам. Иногда ангина может перерасти в осложненную язвенную или гангренозную. Надо дополнить, что по первым признакам можно спутать ангину и дифтерию. В последнее время эта болезнь опять стала появляться не только на страницах медицинских учебников. Поражает она людей любого возраста, а лечится очень тяжело, весьма нередкими стали случаи летальных исходов. Для установления точного заболевания необходимо провести ряд лабораторных исследований и квалифицированный специалист.

Все необходимые препараты для борьбы с ангиной может прописать медик. На сегодняшний день существует множество препаратов, созданных специально для лечения ангины. Профессионал также даст точные рекомендации по применению выбранного препарата и дозировке. Больные же не должны забывать об огромном количестве рецептов из народной медицины, существующих для облегчения симптомов ангины и борьбы с болезнью.


9
спасибо
04 Feb

Виды инсульта. Геморрагический инсульт

Медицине известны следующие виды инсульта: геморрагический и ишемический.

Геморрагический инсульт это следствие повышенного артериального давления и фактически это разрыв сосуда, и излитие крови в мозговые ткани. Такая форма инсульта это самое тяжелое последствие провоцирующих его болезней. Он более характерен для больных с высоким давлением и обычно при сильном повышении давления.

В некоторых случаях сосуд может лопнуть в тех местах, где он слишком изношен. Причиной могут быть аневризмы сосудов – изнашивание стенок. В таком месте сосуд может лопнуть при усиленном давлении.
Эта форма инсульта обычно бывает как следствие нервного и физического переутомления, особенно в конце дня. Начинает очень сильно болеть голова, до такой степени, что все окружающее кажется красным, может быть рвота. Все признаки начинаются вдруг и усиливаются очень быстро. Ухудшается способность говорить, моторика, сердцебиение становится менее частым, увеличивается температура и давление. Человек падает в обморок, возможно даже коматозное состояние. В этот момент лопается сосуд, кровь из него наполняет черепную коробку и провоцирует отек мозга. Пациент может умереть.

Для окружающих инсульт довольно страшен. Вены, идущие к голове, набухают? и заметно как толчками по ним продвигается кровь. Больной дышит тяжело, громко сипит. В некоторых случаях может быть рвота. Зрачки закатываются в том направлении, где разорвался сосуд. Рука и нога с одной стороны тела становятся обездвиженными, а с другой стороны могут дергаться.


10
спасибо
19 Feb

Лечимся чистотелом

Для терапевтических целей используют стебель, листья и цветы чистотела. Время наивысшего накопления лечебных качеств в растении это конец весны - начало лета. При этом растение уже должно распустить первые цветы. Срезать кустики следует не после дождя и не по росе, оставляя от корня приблизительно десять сантиметров. Различные снадобья из чистотела снимают воспалительные процессы, чесотку, способствуют рубцеванию повреждений. Если выдавить капельку сока чистотела и смазать ею какие-либо кожные наросты или пятна, то через несколько дней трехразовых процедур кожа очистится.

С точки зрения официальной науки, чистотел обладает желчегонным, сосудорасширяющим и противомикробным действием. Кроме этого, некоторые его компоненты имеют анальгезирующие и седативные свойства.

Для лечения дерматических заболеваний соком обрабатывают пораженное место, двигаясь от периферии к центру.

Для лечения трещин сосков и мастита соком обрабатывают трещины. Около трех минут после этого дают впитаться и подсохнуть соку.

При заболеваниях носоглотки ввести по две-три капли сока чистотела с интервалом пять минут в каждый носовой проход.

При стоматитах, гингивитах пять раз мазать слизистые оболочки ротовой полости либо полоскать им рот трижды в сутки. Глотать сок нельзя!

При болезнях суставов обрабатывать суставы соком или вытяжкой из чистотела, а также принимать внутрь.

При гриппе орошать горло и принимать внутрь по 100мл. водной вытяжки из чистотела.

Для лечения геморроя принимать водную вытяжку внутрь и обрабатывать шишки.

При зобе принимать по 100 мл. водной вытяжки из чистотела за десять минут до принятия пищи на протяжении 60 дней.


13
спасибо
09 Feb

Применение календулы

Календула эффективно действует против многих видов патогенных микроорганизмов. Вытяжки из календулы используют для производства различных медицинских препаратов. Средства из цветков календулы хорошо зарекомендовали себя как ранозаживляющее, противоожеговое. Причем эффективны они и при долго не зарастающих, инфицированных повреждений.

Применяют лекарства из календулы и для обработки миндалин при респираторных заболеваниях, а также для ополаскивания рта при микробных заболеваниях слизистой оболочки.

Менее известное ее применение при аритмиях и других проблемах сердечно-сосудистой системы. Хорошо помогает календула при различных проблемах в работе желудочно-кишечного тракта, повышенном артериальном давлении, а также для облегчения некоторых неприятных симптомов во время менопаузы.

Издревле на Руси препараты календулы применяли для лечения печени, селезенки, проблемах с движением и выработкой желчи, песке в органах мочевыводящей системы. Календула может вылечить кашель, боли в желудке. Антимикробные качества с успехом использовались для избавления от золотухи. Кроме этого настои календулы давали детям как профилактическое противорахитное средство. Ранозаживляющие качества помогали при лечении различных повреждений, ран, свищей.

Не менее популярна календула и в других странах. Причем ее действие даже не столько как лекарственного растения. Ее применяют в качестве приправы к различной еде. Например, в прибалтийских странах календулу заваривают как напиток. В Великобритании и Америке календула применяется как дополнение к первым и вторым блюдам, причем ее употребляют в пищу как в сыром, так и в обработанном термическим способом виде. А еще календулу используют для придания специфического вкуса сливочному маслу и сыру. А цветы нередко применяют как декор для особо торжественных кушаний.


6
спасибо
19 Jan

Аллергия у детей

Аллергия у малышей может начаться в любом возрасте. И у новорожденного крошки тоже. В медицине аллергия у малышей считается отдельным заболеванием. Это связано с тем, что количество аллергии у малышей растет год от года и по статистике на нашей планете двадцать процентов малышей знаком с этой болезнью не понаслышке. Появляется она в младенческом возрасте, и поставить точный диагноз очень непросто. Связано это с тем, что симптоматика весьма различна. Более подвержены аллергии малыши-искусственники. В том случае, если у грудничка появились высыпания на коже это еще не повод для постановки диагноза, но повод для того, чтобы обратить на это особое внимание. Если запустить детский диатез, он может перерасти в аллергию, которая, в свою очередь может затронуть любые органы.

Почему же у малышей бывает склонность к аллергии. Начать можно еще с беременности. Если будущая мама злоупотребляла вредными продуктами или привычками, то существует вероятность подобных проблем у будущего ребенка. Важную роль играет здоровье мамы и папы. В том случае, если один из них аллергик малыш может унаследовать это заболевание в одном случае из трех.

Кроме этого дыхание загрязненным воздухом также может быть провоцирующим фактором. Подвержены аллергии детки с рационом, бедным на витамины и микроэлементы.

У детей нередко аллергию вызывают недостаток внимания и заброшенность. Для привлечения к себе внимания родителей ребенок бессознательно вызывает у себя различные заболевания. Болезни, вызванные такими причинами, могут перерасти в неизлечимую хроническую форму.


8
спасибо
30 Jan

Заболевания желудка

Если у вас неполадки с желудком, то возможно появление болезненности в этой области, необъяснимые изменения температуры, мигренеподобные боли, нежелание есть, поносы или запоры. Среди болезней желудка наиболее часто встречаются гастриты, язвы, изжоги, пониженный аппетит.

Язва желудка. При язве происходят необратимые изменения на внутренней поверхности желудка. При этом разъедаются верхние слои поверхности, и на этом месте развивается рана. Язва может появиться вследствие чрезмерного увлечения определенными медикаментами, спиртным и курением. Если через полчаса после принятия пищи вы чувствуете боль, позывы к рвоте, изжогу, то возможно у вас язва желудка. Это может быть признаком гастрита или, просто, воспалительного процесса, проходящего на внутренней стенке желудка. Процесс начинается с ранения слизистой. Бывает острый и вялотекущий.

Гастрит может начаться из-за заражения определенными микробами, несбалансированного рациона, любви к спиртному, увлечению некоторыми медицинскими средствами. Нередко определить из-за чего возникло заболевание, не представляется реальным.

Изжога. Заключается в выпрыскивании желудочного сока в пищевод. Нередко бывает спутницей гастрита, язвы, токсикоза беременных, холецистита. Для профилактики изжоги не желательно принимать пищу непосредственно перед сном, сократить употребление возбуждающих напитков, не пережимать область желудка поясами, тесными брюками, юбками.

Запор. Если дефекация происходит реже одного раза в два дня, то такое состояние называется запором. Такое состояние может провоцироваться переменой стиля питания, увлечением сухим типом рациона, малое употребление овощей и фруктов и наоборот, слишком сильная увлеченность мясным.


1 2 следующая





лечение Rambler's Top100
E-mail для связи: