Остеохондроз
Остеохондроз - это нарушение физиологичного состояния и функциональности межпозвоночных дисков. Остеохондроз может сочетаться с выпячиваниями межпозвоночных дисков, тогда боль локализуется не только в спине, но отдает и в ноги, в голове. В зависимости от того, какой именно отдел позвоночника поражен остеохондрозом, боль может чувствоваться в нижней части спины, груди, шее. Она может отдаваться и в близлежащие конечности или органы.
Остеохондроз появляется тогда, когда под действием неравномерной нагрузки межпозвоночный диск стирается или сжимается с одного бока. При этом могут сдавливаться нервные окончания, они травмируются и этот процесс вызывает боль.
Для профилактики остеохондроза очень важно сохранять правильную осанку, особенно при сидячей работе и делать упражнения для позвоночника: перекручивания, сгибания. Беречь спину и не делать резких рывков, не поднимать тяжести без особой нужды.
Если остеохондроз уже существует, то можно применять обезболивающие и противовоспалительные средства, физиотерапию, лечебную гимнастику. Полезно спать на твердой поверхности.
Быстрый поиск
пользовательский поиск
Свеженькие
Архивы
