Диета
Диетой можно назвать некоторое количество условностей в составлении рациона. При выборе диеты человек может придерживаться каких-либо правил в приготовлении еды, питательностью использованных продуктов, их содержанием, кроме этого в условиях диеты могут быть оговорена кратность приемов еды. У каждого народа и религии может быть своя диета, которая запрещает употребление каких-либо продуктов. Диета каждого из нас в какой-то степени определяет возникновение заболеваний.
Диета может быть рациональной. Попросту говоря, это хорошо сбалансированный рацион, удовлетворяющие потребности людей в основных компонентах питания.
Диеты бывают лечебными. Это рационы, специально разработанные с учетом каждого заболевания. Разработкой лечебных диет занимается наука диетология. В том случае, если больной твердо придерживается специальной диеты, его выздоровление идет быстрее либо приостанавливается ухудшение состояния.
Есть специально разработанные медицинские диеты. Они применяются в санаториях. Такие диеты идут по номерам. Для каждой болезни свой номер, всего номеров пятнадцать.
Кроме этого существует множество диет, разработанных для поддержания оптимального веса или для похудения. Например, диета на гречневой каше, кремлевская диета, диета по группам крови.
Быстрый поиск
пользовательский поиск
Свеженькие
Архивы
